11. 17.
A futópados edzés változatos is tud lenni

A futópados edzés változatos is tud lenni

Minden edzésterv rámutat arra, hogy milyen fontos a bemelegítés és a nyújtás egy edzés során. Ennek legegyszerűbb módja, ha futópadon használunk, hiszen könnyen szabályozható az intenzitás, és bemelegítés után akár az edzés részét is képezheti a futópadon töltött idő.

 

Tovább...
04. 05.
Kardiógépek az edzőteremben

Kardiógépek az edzőteremben

Az edzőtermek minden bizonnyal legtöbbet használt eszközei közé tartoznak a kardiógépek, hisz valamilyen formában minden embernek szüksége van rá. Nagyon sokféle gép létezik már napjainkban, így egyre könnyebb elveszni a lehetőségek tárházában, viszont annál több igénynek megfelelően választhatjuk a számunkra legmegfelelőbb kardiómozgást.

Ez a fajta mozgás elengedhetetlen abban az esetben, ha fogyni szeretnénk - nyilván a helyes táplálkozás mellett -  illetve ha a tüdőnket, szív- és érrendszerünket is rendben szeretnénk tartani, mellyel nagyon sok későbbi egészségügyi problémát küszöbölhetünk ki.

Mindenkinek a saját igényeinek, céljainak megfelelően kell kiválasztani, mivel nem mindenkinek ugyanaz a mozgásforma a leghatékonyabb, minden ember más, nem lehet mindenkire ugyanazt ráültetni.

Tovább...
02. 14.
Melyek azok a gépek, amik nélkülözhetetlenek egy edzőteremben?

Melyek azok a gépek, amik nélkülözhetetlenek egy edzőteremben?

Melyek azok a gépek, amik nélkülözhetetlenek egy edzőteremben?

Sok kereskedő állítja, hogy a sajátja a legjobb és a legkihagyhatatlanabb ajánlat. Ebben a cikkben szeretnénk összegyűjteni azokat a professzionális edzőtermi gépeket, amelyek nélkül manapság szinte elképzelhetetlen egy edzőterem hiánymentessége. Felsorolunk néhány olyan kondi gépet is, amelyeket a cégünk forgalmaz, és teljes bizonyossággal állíthatjuk, hogy a minőségűk, sokoldalúságuk és a profi csapatunk segítőkészségének köszönhetően garantálhatjuk a csalódottság teljes hiányát minden vevőnk számára.

Tovább...
10. 04.
Magyar sikerek a Pro Nutrition Grand Prix-en!

Magyar sikerek a Pro Nutrition Grand Prix-en!

Szeptember 23-24-ikén került megrendezésre a Pro Nutrition Grand Prix 2017 nagyszabású színvonalas testépítő-fitnesz verseny. Mivel a Pro Nutrition táplálék kiegészítő cég jelenleg a legjobb eladásokat produkálja a Román piacon, így piacvezetőként egy komoly, magas szintű és jelentős pénzdíjakkal járó versenyt szervezett. A jelentős, több ezer eurós díjazásnak köszönhetően a versenyzők körében is igen közkedveltté vált a rendezvény, több komoly nevet is felsoroltatott az indulók sorai közt.

Tovább...
09. 07.
Rövid interjú Dénes Gábor Arnold Classic ezüstérmes testépítővel

Rövid interjú Dénes Gábor Arnold Classic ezüstérmes testépítővel

Rövid interjú Dénes Gábor Arnold Classic ezüstérmes testépítővel. A Pro Nutrition által támogatott kiváló genetikával és kitartással megáldott versenyzője épp az IFBB Pro kártyája megszerzéséért készül a jelenlegi versenyszezonban.

Tovább...