A boksz, kick-box, thai-boksz és MMA edzéshez tartós, biztonságos felszerelés kell – akár a garázsban felfüggesztett boxzsákról, akár egy küzdősport-terem teljes berendezéséről van szó. Ebben a kategóriában boxzsákokat, valamint kesztyűket és védőfelszereléseket találsz: bokszkesztyűt, zsákolókesztyűt, ütőpajzsot, fejvédőt, bandázst, lábszárvédőt, fogvédőt, boxzsák-tartót és állványt – HMS, Master és Elite Fitness márkájú termékekből.
Mire van szükséged a kezdéshez?
- Boxzsák: 100–180 cm hosszú, 25–60 kg tömegű függő zsák, vagy álló (tölthető talpú) zsák, ha nem tudsz plafonra rögzíteni.
- Kesztyű: zsákoláshoz zsákolókesztyű, edzőtárssal 10–16 oz bokszkesztyű, MMA-hoz nyitott ujjú kesztyű.
- Bandázs: 2,5–4,5 m-es rugalmas bandázs a csukló és a kézközépcsontok védelmére – minden ütéshez.
- Védőfelszerelés: fejvédő, fogvédő, lábszárvédő, mélyvédő, mellvédő sparringhoz.
- Edzői eszközök: ütőpajzs, fokusz kesztyű (mitt), thai pajzs, rúgópárna.
- Tartozékok: boxzsák-tartó konzol, lánc, forgó, állvány, ugrókötél, gumiszalag.
Mire figyelj vásárláskor?
Boxzsák súlya és rögzítése
Ökölszabály: a zsák tömege legyen a testtömeged fele körül. A függő zsákhoz teherbíró födém vagy fali konzol kell; bérlakásban az álló zsák a praktikus.
Kesztyűméret (oz)
Az uncia a kesztyű párnázatát jelzi: zsákoláshoz 10–12 oz, sparringhoz 14–16 oz a szokásos. Nőknek és gyerekeknek 6–10 oz.
Anyag
A bőr kesztyű és zsák tartósabb és edzőtermi használatra való, a műbőr (PU) otthonra kedvező árú választás. A zsák töltete (textil, homok, gumigranulátum) a keménységet határozza meg.
Miért az Elite Fitnesstől?
A küzdősport-eszközöket raktárról, 50 000 Ft felett ingyenes szállítással küldjük; boxtermek, egyesületek és iskolák részére mennyiségi ajánlatot adunk, és a kiegészítő kondicionáláshoz a funkcionális eszközöket és súlyzókat is egy helyről kapod.
Gyakori kérdések
Milyen boxzsák való kezdőnek?
Egy 100–120 cm-es, 25–35 kg-os függő zsák vagy egy álló zsák, zsákolókesztyűvel és bandázzsal. Ez heti több edzésre is elegendő otthon.
Kell bandázs a kesztyű alá?
Igen – a kesztyű a kezet párnázza, a bandázs a csuklót és a kézközépcsontokat stabilizálja. A sérülések többsége bandázs nélküli ütésekből származik.
Mennyire zajos egy boxzsák lakásban?
A függő zsák rezgése átadódik a födémnek; álló zsák gumilapon jóval csendesebb.











