Name: Kettlebell fekete vas 16 kg
Brand: Elite Fitness
SKU: Kettlebell fekete vas 16 kg
Price: 28800.00 HUF
Availability: InStock

28 800.- Ft

Szállítási idő: 5 - 7 munkanap

TERMÉKLEÍRÁS

A Kettlebell fekete vas 16 kg az egyik legtöbbet használt gömbsúlyzó-súly: a lendítéshez elég nehéz ahhoz, hogy a csípő és a hát erejét fejlessze, mégis jól irányítható. Fekete vasból készül, és erőnléti, köredzéses edzésekhez egyaránt alkalmas.

Főbb jellemzők

16 kg-os tömeg
Fekete vas kialakítás
A fogantyú alatti súlypont miatt a stabilizálóizmok is folyamatosan dolgoznak
Kétkezes lendítéshez, serleg guggoláshoz, evezéshez
Crossfit és funkcionális edzésekhez is
Gyakori munkasúly a kettlebell-edzésekben

Kinek ajánljuk?

Férfiaknak gyakran ez a kezdő munkasúly a kétkezes lendítéshez, nőknek pedig haladó súly a lendítő és guggoló gyakorlatokhoz. Ha a 12 kilós kettlebellt már könnyűnek érzi, ez a következő logikus lépés.

Edzőtermekben és funkcionális stúdiókban a leggyakrabban kézbe vett súlyok egyike, ezért ott érdemes belőle több darabot is tartani. A 16 kilós súly a köredzések egyik legjobb eszköze, mert a lendítés, a guggolás, az evezés és a fej fölé nyomás egyaránt végezhető vele, súlyváltás nélkül. A gyakorlatok csípőből indított, robbanékony mozgása a hátsó láncot, a törzset és a vállövet egyszerre dolgoztatja. A rendszeres használat az erő mellett az állóképességet is fejleszti.

A 16 kilós darab sok edzés alapja, ezért a gömbsúlyzós felszerelés gerincét is adhatja. Ha a teljes súlysort szeretné kiépíteni, Súlyzók, súlytárcsák kategóriánkban a további súlyokat is megtalálja.