A Kettlebell fekete vas 24 kg nehéz gömbsúlyzó erős, tapasztalt edzőknek, akik a lendítő és rántó mozdulatokat nagy terheléssel végzik. A fekete vas test és a fogantyú alatti súlypont miatt a gyakorlatok a teljes testet igénybe veszik.
Főbb jellemzők
- 24 kg-os tömeg
- Fekete vas kivitel
- Teljes testet megmozgató, stabilizálást igénylő gyakorlatokhoz
- Kétkezes és egykezes lendítések, felhúzások
- Köredzés, erőnléti munka, crossfit
- Haladó és profi edzéshez való súly
Kinek ajánljuk?
Haladó férfi edzőknek és erőnléti edzésekre szakosodott termeknek ajánljuk. A 24 kilós súly a kétkezes lendítésnél és a felhúzásnál komoly csípő- és hátmunkát kíván, egykezes gyakorlatoknál pedig már a legerősebbeknek is kihívás.
Funkcionális termekben a nehéz súlysáv része, ahol a 20 kilós és a még nehezebb kettlebellek közötti átmenetet biztosítja. A 24 kilós kettlebellt gyakran választják a nehéz kétkezes lendítéshez és a farmer sétához, ahol a súly cipelése a fogóerőt és a törzs tartását is fejleszti. Mivel ennél a súlynál a technikai hiba gyorsabban érezhető, érdemes bemelegítő sorozatokkal, könnyebb súlyról indulva felépíteni az edzést. Termekben jól kiegészíti a 20 és a 32 kilós súlyokat.
A 24 kilós kettlebell a nehéz súlysáv belépő darabja, amely a haladó erőnléti edzésekhez ad komoly terhelést. A sorozat további súlyait súlyzós kínálatunk oldalán nézheti meg.