Közepes terhelésű, hatszögletű fejű kézisúlyzó a Hatszögletű gumírozott fix súlyzó 7kg, amely az összetett gyakorlatokhoz már érezhető ellenállást ad. A súlya rögzített, így edzés közben nem kell semmit állítgatnia.
Főbb jellemzők
- 7 kg-os, fix súly
- Hatszögletű fej – nem gurul el, sorba rendezve is stabil
- Gumírozott felület, amely tompítja a lerakás erejét
- Egybeépített szerkezet, amelyen nincs leváló alkatrész
- Kilónkénti súlylépcsőben, 1–10 kg között rendelhető párjai is
- Edzőtermi és otthoni használatra
Kinek ajánljuk?
A 7 kilós súly azoknak hasznos, akik már túl vannak a kezdeti tanuláson, és a mellnyomás, a vállból nyomás vagy az egykezes evezés során nagyobb terhelésre vágynak. Alsótestes gyakorlatokban – például serleg guggolásnál vagy kitörésnél – is jó kiegészítő súly.
Párban használva a két oldal közötti erőkülönbség is jobban látszik, így könnyebb kiegyenlített technikával dolgozni. Otthoni és termi környezetbe egyaránt való. Érdemes a 7 kilós súlyzót a szomszédos súlyokkal együtt használni: a nehezebb gyakorlatokat ezzel kezdheti, majd a sorozat végén könnyebbre váltva fejezheti be az ismétléseket. Így egy edzésen belül is változatosan terhelheti az izmokat. Körédzésnél, ahol a gyakorlatok szünet nélkül követik egymást, a fix súly különösen kényelmes, mert nem kell az állítással időt töltenie.
A hét kilós darab a sorozat közepén helyezkedik el, így könnyű mellé párosítani a szomszédos súlyokat. A sorozat többi tagját és a hozzájuk illő tárcsákat súlyzó- és súlytárcsa-választékunkban is megtekintheti.