Torna- és crossfit edzésekhez egyaránt használható a HMS DSC04 Plyo box, amely 18 mm-es falvastagságú fából készül. A doboz három különböző oldalmérete három edzésmagasságot jelent – 30, 40 és 50 cm-t –, a választást az aktuális erőnlétéhez igazíthatja.
Főbb jellemzők
- Fa doboz 18 mm-es lapokból
- Külső méret: 500 × 400 × 300 mm
- Állítás elforgatással: 30 / 40 / 50 cm
- Körülbelül 200 kg-os terhelhetőség
- Sokoldalú: felugrás, fellépés, emelt lábas fekvőtámasz, oldalirányú átlépés
Kinek ajánljuk?
Olyan sportolóknak és edzőknek ajánljuk, akik a köredzésbe, a tornagyakorlatokba vagy a HIIT-blokkokba szeretnének egy stabil, többcélú eszközt beépíteni. A közepes méret miatt a doboz otthon is könnyen tárolható, edzőtermi környezetben pedig a kezdő és a középhaladó csoportok között is jól beosztható a három magasság.
A robbanékony lábmunka mellett felsőtest-gyakorlatokhoz is jól jön: lábtartóként vagy kéztámaszként például a fekvőtámasz és a tricepsztolás nehezíthető vele.
Műszaki adatok
| Anyag | fa |
|---|
| Méret (H × M × Sz) | 500 × 400 × 300 mm |
|---|
| Fa vastagsága | 18 mm |
|---|
| Terhelhetőség | kb. 200 kg |
|---|
A három magasság között a doboz elforgatásával, szerszám nélkül válthat, így az edzés tempója sem törik meg. További funkcionális edzőeszközöket edzéskiegészítőink között talál.