Rövid, nyolcas alakú kialakítása miatt a HMS EG03 Gumi expander elsősorban a karok és a vállak célzott, kis mozgásterjedelmű edzésére szolgál. A két fogantyú közötti gumi feszességét a karok széthúzásával érezheti a legjobban. Egyszerű felépítése miatt nincs mit beállítani rajta: kézbe veszi, és már kezdheti is a gyakorlatot.
Főbb jellemzők
- „8” alakú, ellenálló gumiszalag
- 46 cm-es teljes hossz
- 0,7 cm átmérőjű gumi
- Megnövelt szakítószilárdságú anyag
- Két habszivacs fogantyú
Kinek ajánljuk?
Elsősorban otthon edzőknek, akik a felsőtest izmait szeretnék rövid, gyorsan elvégezhető gyakorlatokkal erősíteni. Mellmagasságban széthúzva a hát felső részét és a vállak hátsó részét dolgoztatja meg, egyik kézzel rögzítve, a másikkal húzva pedig a karok egyoldalas edzésére is alkalmas.
Kompakt mérete miatt az irodai fiókban vagy a sporttáskában is elfér, így munka közben vagy utazás alatt is beiktathat vele néhány sorozatot. Az ismétlésszám és a tempó változtatásával kezdők és rendszeresen sportolók egyaránt megtalálják vele a nekik megfelelő terhelést. A fogantyúk a kézben nem csúsznak meg könnyen, így a hosszabb sorozatoknál is kényelmes marad a fogás. Rövid, 46 cm-es hossza miatt elsősorban a felsőtest gyakorlataihoz érdemes választani.
Hosszabb gumikat és más könnyen hordozható eszközöket edzéskiegészítő választékunkban talál.