Műanyag fogantyúkkal ellátott edzőgumi a HMS EP02 Pilates Expander, amely pilates- és jógagyakorlatoknál a has, a karok, a hát és a medence körüli izmok nyújtására és erősítésére egyaránt használható. Kis mérete miatt bárhová magával viheti, és pár perc alatt elvégezhet vele egy bemelegítő sorozatot.
Főbb jellemzők
- Gumi szalag két műanyag fogantyúval
- Piros szín
- Nyújtó és erősítő gyakorlatokhoz
- Pilates, jóga és aerobik kiegészítéseként
- Kis helyen tárolható, könnyen magával vihető
Kinek ajánljuk?
Otthon edzőknek ajánljuk, akik egyszerű, sokoldalú eszközt keresnek, és nem akarnak nagy gépeknek helyet szorítani. A fogantyúk miatt a gumit nem kell a kézre tekerni, így a húzások, evezések és vállgyakorlatok kényelmesebben végezhetők, és a fogás is stabilabb marad.
A pilates fitneszklubokban kedvelt, személyi edzők által gyakran ajánlott edzésforma, amelyhez az expander jól illeszkedik. Rendszeres használattal a kondíció és a hajlékonyság is fejleszthető, és az aerobik vagy kardióedzés kiegészítéseként is helyet kaphat a heti programban. Utazáskor a bőröndben is elfér, így edzésrutinját szállodában is folytathatja. A fogantyús kialakítás a kezdőknek is megkönnyíti a gyakorlást, mert a fogás azonnal kényelmes, és nem kell a szalag rögzítésével bajlódni. Kis súlya a hordozást is egyszerűvé teszi.
Szélesebb, fogantyú nélküli szalagokat egyéb gumis edzőeszközeink között talál.