HMS SGN140 Pro Set 6in1 súlyzószett 40kg

31 900.- Ft 49 900.- Ft

Szállítási idő: 5 - 7 munkanap

TERMÉKLEÍRÁS

HMS SGN140 Pro Set 6in1 súlyzószett 40kg

Az SGN 6in1 egy forradalmi termék a HMS-től, amely lehetővé teszi, hogy többféle erőgyakorlatot végezzünk egy készlettel. Az SGN 6in1 tizenhat tárcsából, két rövid rúdból, egy rúd hosszabbítóból, két fogantyúból és két kettlebell tartóból és szorítóból áll.

Súlyzó: Csatlakoztasson össze két rövid rudat a hosszabbító segítségével, állítsa be a terhelést és élvezze az edzést. A súlyzóval több izmot érintő gyakorlatokat végezhet, például guggolásokat, fekvőtámaszokat, felhúzásokat és lökéseket. Ezek a gyakorlatok egyszerre több izomcsoportot is igénybe vesznek, és javítják a koordinációt, az erőt, az állóképességet és az izomtömeget. A szélesebb fogás nagyobb stabilitást és egyensúlyt igényel, ami erősíti a mély- és tartásizmokat, és javítja a testtartást.

Két súlyzó: Szerelje fel a súlyokat mindkét oldalon a rövid rudakra, és húzza meg a bilincseket tisztességesen. A két súlyzó tökéletes az olyan gyakorlatokhoz, mint a bicepsz, tricepsz, váll, mellkas vagy hát. A súlyzókkal való edzés sokoldalú, mivel lehetővé teszi, hogy a test minden részének gyakorlatát elvégezze, és az összes alapvető emberi mozgásmintát lemásolja. Az erőt és az állóképességet egyaránt gyakorolhatja.

Két kettlebell: helyezze a tárcsákat egy kettlebell rúdra, és csavarja a fogantyút a kettlebellhez. Ez a készlet lehetővé teszi, hogy egy kettlebell-lel és kettővel is edzhessen. A kettlebell egy olyan súlytípus, amelyet sokféle gyakorlat, például a kardió-, erő- és hajlékonysági edzést kombináló ballisztikus gyakorlatok elvégzésére használnak. A Kettlebell-gyakorlatok javítják a szív- és érrendszeri fittséget, a koordinációt, a stabilitást és az izomállóképességet is.

Két dupla fogantyús súlyzó: Az egyik oldalon lévő fogantyút a súlyzóhoz erősítheti. Ekkor valami olyasmit kap, mint egy kettlebell, de a szokatlan alakja lehetővé teszi, hogy speciális gyakorlatokat végezzen. Egy ilyen megoldás megkönnyíti a súlyzóval végzett francia nyomást vagy guggolást.

Háromszoros fogantyúval ellátott súlyzó: Szerelje fel a fogantyúkat a súlyzó mindkét oldalára. A hármas fogantyúval ellátott súlyzó lehetővé teszi, hogy mindkét oldalon biztos fogást biztosítson, és olyan gyakorlatokat hajtson végre, mint - fekve súlyzóprés, ülve súlyzóemelés, állva súlyzóprés vagy törzsdöntésben súlyzóemelés. A két oldalsó fogantyúval ellátott súlyzókkal végzett gyakorlatok javíthatják az erőt, az állóképességet, a koordinációt és az izomszobrászatot.

Két fekvőtámaszos támasz: A fekvőtámaszokon való edzés remek módja a mellkas, a váll és a hasizmok erősítésének és formálásának. A fekvőtámaszok nagyobb mozgástartományt tesznek lehetővé, és csökkentik a csukló megterhelését. A fogantyúk helyzetének és a test szögének változtatásával különböző fekvőtámasz-típusokat végezhet.

Anyag: PVC + acél + cement
Rúdméretek:
Hossza: 55 cm
A megfogó rész hossza: 13 cm
Átmérő: 28 mm
Súly: 0,25 kg
Csatlakozó méretek:
Hossz: 40 cm
Átmérő: 45 mm
Súly: 0,4 kg
A fogantyúk (támaszok) méretei:
Hossza: 19,5 cm
Magasság: 14 cm
Átmérő: 25 mm
Súly: 0,35 kg
A kettlebell tartó méretei:
Magasság: 21 cm
Maximális kettlebell terhelés: A kettlebell állványhoz tartozó súlyzótartók 20 kg
A teljes szett súlya: A súlyzó súlya: 1,5 kg: 20 kg
A tárcsák száma és mérete:
1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 db).
2,5 kg - 20,8 x 4,4 (4 db)
3 kg - 22 x 4,5 cm (8 db)