A hátedzésből gyakran kimaradó hiperhajlítást teszi kényelmesen végezhetővé az InterAtletika NRG N208 hiperhajlító, amely a törzsegyenesítő izmokat koncentráltan terheli. A döntött kiinduló helyzetben a lábszárat és a combot stabil támaszok tartják.
Főbb jellemzők
- Hiperhajlításhoz kialakított, döntött helyzetű pad
- Stabil láb- és combtámasz a gyakorlat közben
- A törzsegyenesítő izmok célzott terhelése
- Puha kárpitozás a sorozatok közbeni kényelemért
- Plusz súllyal is végezhető gyakorlat, a súlyt kézben tartva
Kinek ajánljuk?
Elsősorban edzőtermeknek és konditermeknek ajánljuk, ahol teljes értékű hátedzési lehetőséget szeretnének kínálni, de szállodai és céges termekben is hasznos kiegészítő. A hiperhajlítás a guggolás és a felhúzás mellett a törzs hátsó izomláncának fontos kiegészítő gyakorlata, mégis sok edzéstervből hiányzik.
Kezdőknek saját testsúllyal is kellő kihívást jelent, a törzsegyenesítők megerősödése után pedig kézben tartott tárcsával vagy kézisúlyzóval nehezíthető, így hosszú távon együtt fejlődhet az edzőkkel. Igényes otthoni edzőszobában is jól használható kiegészítő, ha Ön a hát izmainak erősítésére tudatosan figyel. A gép kis alapterületen elfér, ezért szűkebb termekben is könnyen beilleszthető a hátedző gépek mellé. A törzs hátsó izmainak erősítése a helyes testtartás megtartásában és a nehezebb alapgyakorlatok biztonságos végrehajtásában is szerepet játszik, ezért érdemes rendszeresen beépíteni.
A hátedzéshez további eszközöket Erősítő gépek kategóriánkban talál.