Saját testsúlyos gyakorlatok egész sorát végezheti egyetlen állomáson az InterAtletika NRG N209 Power station segítségével, amely húzódzkodást, támaszos lábemelést és tolódzkodást is lehetővé tesz. A többfunkciós eszközzel négy izomcsoport dolgoztatható meg.
Főbb jellemzők
- Húzódzkodás többféle fogással
- Kárpitozott hát- és alkartámasz a támaszos lábemeléshez
- Tolódzkodó karok a tricepsz és a mellizom terheléséhez
- Négy izomcsoport edzése egy eszközön
- Masszív, erős szerkezet
- Esztétikus, átgondolt formaterv
Kinek ajánljuk?
Konditermeknek, crossfit- és funkcionális termeknek, valamint hotelek és irodaházak edzőtermeinek ajánljuk, ahol kevés helyen sokféle saját testsúlyos gyakorlatot szeretnének kínálni. A saját testsúllyal végzett edzés komoly erőnlétet igényel, és ehhez az állomás biztos, stabil hátteret ad.
A húzódzkodásnál a fogás változtatásával a hát különböző részeire helyezheti a hangsúlyt, a támaszban végzett lábemelés a hasizmokat dolgoztatja meg, a tolódzkodás pedig a tricepszet és a mellizmot erősíti. Igényes otthoni edzőszobában is jó megoldás, ha Ön súlyok nélkül, a saját testsúlyára építve szeretne változatosan edzeni. Mivel egy eszköz több gyakorlatot kiszolgál, a power station kisebb alapterületű termekben is jól beilleszthető. A gyakorlatok nehézsége az ismétlésszámmal és a végrehajtás tempójával szabályozható, így kezdők és haladók egyaránt találnak rajta megfelelő feladatot, súlyok pakolása nélkül.
Az állomás mellé illő eszközöket konditermi gépeink kínálatában talál.