Ha guggolást, fekvenyomást vagy vállnyomást szeretne rúddal végezni úgy, hogy a rúd egy vezetett pályán mozogjon, a Smith keret erre való. A Marbo Sport Smith keret félprofesszionális kivitelben készült, és alap- valamint kiegészítő gyakorlatokkal szinte minden izomcsoport edzhető benne.
Főbb jellemzők
- Vezetett mozgáspályájú rúd
- Alap- és kiegészítő gyakorlatokhoz
- Ellenálló, tartós anyagok
- 150 kg-os terhelhetőség
- Félprofesszionális kivitel
Kinek ajánljuk?
Otthoni edzőtermekbe és kisebb termekbe ajánljuk, ahol nincs mindig edzőtárs a rúd biztosításához, és fontos, hogy a gyakorlatok egyenletes pályán fussanak. Kezdőknek is hasznos, mert a vezetett rúd mellett könnyebb a mozdulat ívére figyelni, haladóknak pedig nagyobb súlyú, egyoldalú vagy izolált gyakorlatokhoz ad stabil keretet.
Egy állítható paddal kiegészítve a Smith keret egy kisebb edzőszoba központi eszköze lehet. A keretben guggolás, fekvenyomás, vállból nyomás, evezés és vádliemelés is végezhető, így egy eszköz a teljes heti edzéstervet lefedheti. A vezetett pálya miatt a rúd egyenletesen mozog, a beakasztási pontokon pedig a sorozat bármelyik pontján megállítható.
Műszaki adatok
| Méretek | 209 × 197 × 76 cm |
|---|
| Saját tömeg | 54,5 kg |
|---|
| Max. terhelhetőség | 150 kg |
|---|
A 209 cm-es magasságot érdemes a helyiség belmagasságával előre összevetni. A Smith kerethez illő padokat erősítő gépeink kínálatában találja.