A Precor 776i lépcsőző használt, edzőtermi kategóriájú gép, amely a lépcsőzés folyamatos, ritmikus mozgásával dolgoztatja az alsó testet. Annak ajánljuk, aki intenzív, a futástól eltérő mozgásformát keres.
Főbb jellemzők
- Használt Precor lépcsőző
- Kereskedelmi, edzőtermi kategória
- Ritmikus, lépcsőzést utánzó mozgás
- Kapaszkodó a stabil testtartáshoz
- Kijelző az edzésadatok követéséhez
Kinek ajánljuk?
A lépcsőző edzőtermekben, szállodai és céges fitneszszobákban hasznos kiegészítője a futópadoknak és szobakerékpároknak, mert más mozgásmintát kínál: a comb- és farizmok sokkal erősebben dolgoznak, a pulzus pedig hamar emelkedik. Már rövid, 15–20 perces edzéssel is érezhető állóképességi munka végezhető rajta.
Igényes otthoni edzőszobába is jól illik, mert kisebb alapterületet igényel, mint egy futópad, mégis teljes értékű kardióedzést ad. A Precor kereskedelmi gépeit folyamatos termi használatra fejlesztik, így egy használt darab is hosszú távon szolgálhat. A gépen végzett edzés jól adagolható: kezdők lassú, egyenletes lépésekkel ismerkedhetnek a mozgással, a haladók pedig gyorsabb tempóval vagy hosszabb idővel növelhetik a terhelést. A testtartásra érdemes figyelni, a felsőtest maradjon egyenes, és a kapaszkodót csak az egyensúly megtartására használja, ne támaszkodjon rá teljes testsúllyal. Így a munka nagy része valóban a lábakra esik, és az edzés hatékonyabb lesz.
Más lépcsőzőket és kardiógépeket használt kardiógépeink között talál.