A Robust Hasizom erősítő roller dupla kerekes egyszerű felépítésű, mégis komoly kihívást jelentő eszköz a has és a törzs izmainak megdolgoztatására. A két kerék szélesebb alátámasztást ad gördülés közben, ami segít egyenesen tartani a mozdulatot.
Főbb jellemzők
- Dupla kerék formázott PP tárcsából
- Csúszásmentes PVC borítás a kerekeken
- Vas rúd PVC borítású, kényelmes fogantyúval
- A hasizom mellett a törzs stabilizáló izmait is dolgoztatja
- Kis méretű, bárhol tárolható
Kinek ajánljuk?
Azoknak ajánljuk, akik a hasprések mellé erősebb, az egész törzset igénybe vevő gyakorlatot keresnek. A kigördülés során a has egyenes és ferde izmai, valamint a hát tartóizmai együtt dolgoznak, hogy a test ne essen be középen. Kezdőként érdemes térdelő helyzetből, rövid távon gyakorolni, majd fokozatosan növelni a kigördülés hosszát.
Otthoni edzéshez különösen praktikus, mert alig foglal helyet, és egy szőnyegen bárhol használható. A PVC-borítású kerekek nem csúsznak meg a padlón, a fogantyú pedig hosszabb sorozatoknál is kényelmes marad a kézben. Edzőtermi funkcionális sarokba is jól illik. Ha rendszeresen gyakorol vele, a törzs ereje és tartása fokozatosan javul, ami a többi gyakorlatnál, például guggolásnál és felhúzásnál is hasznos.
Hasizomedzéshez és nyújtáshoz további eszközöket fitness kiegészítő termékeink között talál.