A Slam Ball 4kg a sorozat legkönnyebb tagja: gumiborítású, nem pattogó labda a funkcionális edzés dobó- és csapkodó gyakorlataihoz. Vasreszelék és homok keverékével töltött, ezért földhöz vágva a helyén marad, nem ugrik vissza.
Főbb jellemzők
- 4 kg-os tömeg – belépő súly a sorozatban
- Strapabíró, speciális gumiborítás
- Vasreszelék-homok töltet, amely elnyeli az ütést
- Nem pattan vissza a talajról
- Beltéren és szabadban egyaránt használható
- A sorozat további tömegei: 6, 8 és 10 kg
- Gyors, sok ismétléses körökhöz is jó
Kinek ajánljuk?
Kezdőknek, hölgyeknek és mindazoknak, akik most építik be edzésükbe a labdás gyakorlatokat. A 4 kg-os tömeg mellett a mozdulat technikája – a csípőből indított lendület és a teljes testtel végzett csapás – nyugodtan begyakorolható. Haladóbbak a bemelegítéshez, illetve gyors, sok ismétléses körökhöz is szívesen veszik elő.
Mivel a labda nem pattan vissza, a csapások között nem kell elkapni, így a figyelem végig a mozdulat helyes kivitelezésén lehet. A könnyebb tömeg miatt fiatalabb sportolók és idősebb, rendszeresen mozgó felnőttek edzésébe is beilleszthető. A labda otthoni, kisebb edzőtérben is kezelhető.
Ha a 4 kg már túl könnyű, a sorozat nehezebb darabjaival a terhelés fokozatosan emelhető. A nehezebb slam ball változatokat funkcionális edzőeszközeink között találja.