A Kéz-lábsúly 2x1,5 kg-os szett két, egyenként 1,5 kg-os súlyt tartalmaz, amelyeket könnyen felcsatolhat a csuklójára vagy a bokájára. Ez a középső súlykategória már érezhetően nehezíti a gyakorlatokat, mégis kényelmesen viselhető.
Főbb jellemzők
- 2 db, egyenként 1,5 kg-os súly
- Kézre és lábra is felhelyezhető
- Könnyen, gyorsan felcsatolható
- Intenzívebbé teszi az otthoni gyakorlatokat
Kinek ajánljuk?
Azoknak szól, akiknek az 1 kilós súly már kevés, de a 2 kilóst még túl nehéznek érzik. Lábra csatolva a farizom- és combgyakorlatok, például a négykézláb végzett lábemelés vagy a fekvő lábkörzés kapnak több terhelést, csuklón pedig a vállgyakorlatok és a boxolást utánzó mozdulatok lesznek nehezebbek.
Gyaloglás és lépcsőzés közben is viselheti, ha a megszokott mozgást szeretné kalóriadúsabbá tenni. Csoportos órák, alakformáló programok és otthoni edzésvideók mellé is jó kiegészítő, mert gyorsan fel- és levehető, így a gyakorlatok között sem kell sokat bajlódnia vele. A két súly egyforma, így a jobb és a bal oldal ugyanakkora terhelést kap, a pár pedig kis helyen tárolható. Rendszeres használattal a karok és a lábak izomereje és állóképessége egyaránt fejlődik, a gyakorlatok pedig idővel egyre több ismétléssel végezhetők.
Könnyebb és nehezebb súlypárokat edzéskiegészítőink között talál.