A Tunturi ugráló kötél 275 cm hosszú acélkötél golyóscsapágyas, szivacsos markolattal, amely egyenletes, gyors forgást tesz lehetővé. Bemelegítésre, állóképesség-fejlesztésre és önálló kötélugró edzésre is használhatja.
Főbb jellemzők
- 275 cm hosszú acél kötél
- Golyóscsapággyal ellátott markolat
- Szivacsos, kényelmes fogás
- Bemelegítéshez és kondicionáló edzéshez
- Kis helyen tárolható, könnyen vihető
Kinek ajánljuk?
Mindenkinek, aki kevés hellyel és felszereléssel szeretne hatékony kardióedzést végezni. A kötélugrás rövid idő alatt megemeli a pulzust, sok kalóriát éget, és fejleszti a lábmunkát, a koordinációt és a ritmusérzéket. Küzdősportolók és futók gyakran használják bemelegítésként vagy köredzés egyik állomásaként.
A csapágyazott markolat miatt a kötél gyorsabb tempónál sem akad meg, így a dupla átforgatást is gyakorolhatja. Edzőteremben, kertben vagy otthon, megfelelő belmagasság mellett is használható, és mivel összetekerve alig foglal helyet, a sporttáskában is mindig kéznél lehet. Néhány perces, intervallumos blokkokkal könnyen beillesztheti a súlyzós edzések közé is. Kezdőként érdemes rövid, harminc-hatvan másodperces szakaszokkal kezdeni, majd ahogy javul a koordináció, a szakaszok hossza és a tempó is növelhető. A kötélugrás jól kiegészíti a súlyzós edzést, mert a szívet és a tüdőt is megdolgoztatja.
További kardió- és erősítő eszközöket kiegészítő kínálatunkban talál.