A fogantyús sorozat legnehezebb tagja, a HMS NKU10 Medicinlabda fogantyúval, 10kg komoly erőfejlesztő eszköz, amely a súlyzók és a medicinlabdák között félúton helyezkedik el. A két csúszásmentes fogantyú nagy súly mellett is biztos tartást ad.
Főbb jellemzők
- 10 kg-os súly, a sorozat csúcsa
- Két csúszásmentes fogantyú
- Ütés- és kopásálló gumiborítás
- Homoktöltet
- Fekete szín
- A 3, 5 és 7 kg-os változatok mellett a legnagyobb terhelést adja
Kinek ajánljuk?
Haladó sportolóknak és edzőtermeknek, ahol a nehezebb funkcionális gyakorlatok is a program részét képezik. A 10 kg-os labdával végzett lendítések, felhúzások, guggolások és cipelések az egész testet megterhelik, és a fogóerőt is fejlesztik.
Kezdőknek inkább a sorozat könnyebb labdáival érdemes indulniuk, és csak a mozdulatok begyakorlása után váltaniuk erre a súlyra. A fogantyúk révén olyan gyakorlatok is végezhetők vele, amelyeknél egy ekkora sima medicinlabda nehezen lenne megtartható. Az ütés- és kopásálló gumiborítás miatt a terem intenzív használatát is jól bírja. Ekkora súlynál a fogantyú különösen sokat jelent: a labdát a test mellett tartva sétálhat vele, vagy a földről kétkezes felhúzással emelheti fel, ami a hátat és a combhajlítókat is megdolgoztatja. Egy jól felszerelt teremben a nehéz labdák egyik alapdarabja.
A sorozat többi súlyát erősítő kiegészítőink között találja meg.