A törzs és a hasizmok edzésére fókuszál a Felülés/Fekvőtámasz / Planking-et segítő kiegészítő, amely univerzális rögzítésével minden Element Fitness kerethez hozzákapcsolható. Felülésekhez, fekvőtámaszhoz és plankhez ad stabil, szabadtéren is tartós támaszt.
Főbb jellemzők
- Felüléshez, fekvőtámaszhoz és plankhez
- Univerzálisan csatlakoztatható minden Element Fitness kerethez
- Elsősorban a has- és törzsizmok megdolgoztatására
- Teljesen kültéri kivitel
- Ellenáll az időjárásnak és az UV-sugárzásnak
Kinek ajánljuk?
Szabadtéri edzőparkoknak és sportpályáknak, ahol a keretrendszer eddig főként a felsőtestre és a lábakra adott gyakorlatot, és hiányzik egy kifejezetten törzserősítésre szánt állomás. Csoportos óráknál is jól jön, mert a köredzés egyik állomásaként rövid, célzott hasizom-blokk iktatható be vele. Edzőknek is hasznos, mert a has- és törzsgyakorlatokhoz így nem kell külön szőnyeget vagy padot kivinniük a helyszínre.
Az erős törzs a futáshoz, az emelésekhez és szinte minden sportághoz jó alapot ad, ezért ezt az elemet a szabadidősportolók és a rendszeresen edző amatőr sportolók is szívesen használják. Az elem jól skálázható: a felülés és a plank időtartama, valamint a fekvőtámasz testhelyzete egyszerűen az edzettségi szinthez igazítható. Az időjárásnak és az UV-sugárzásnak ellenálló anyag miatt a kiegészítő egész évben a kereten maradhat, így a park látogatói bármikor használhatják.
Más csatlakoztatható kiegészítőket kültéri edzőpark-elemeink között talál.