Összetevők
| |
Egységenként (100 g) |
Adagonként (150 g) |
NRV1 % / 150 g |
| Energiatartalom |
1605 kJ (383 kcal) |
3513 kJ (839 kcal) |
|
| Tápanyag |
|
|
|
| Zsír |
1,7 g |
11,4 g |
|
| - ebből telített zsírsav |
0,8 g |
7,1 g |
|
| Szénhidrát |
69 g |
130 g |
|
| - ebből cukor |
50 g |
102 g |
|
| Fehérje (protein) |
21 g |
50 g |
|
| Kreatin-monohidrát |
2267 mg |
3401 mg |
|
| - ebből Kreatin |
2000 mg |
3000 mg |
|
| Ásványi anyag |
|
|
|
| Só |
0,3 g |
1,1 g |
|
| Kalcium |
330 mg |
1144 mg |
41 / 143 |
| Foszfor |
250 mg |
876 mg |
36 / 125 |
| Vas |
9,2 mg |
14 mg |
66 / 100 |
| Cink |
5,3 mg |
10 mg |
53 / 100 |
| Jód |
88 μg |
150 μg |
59 / 100 |
| Vitamin |
|
|
|
| C-vitamin (Aszkorbinsav) |
47 mg |
80 mg |
59 / 100 |
| B3-vitamin (Niacin) |
10,4 mg |
16 mg |
65 / 100 |
| E-vitamin |
7,9 mg |
12 mg |
66 / 100 |
| B5-vitamin (Pantoténsav) |
2,7 mg |
6 mg |
45 / 100 |
| B6-vitamin |
0,76 mg |
1,4 mg |
54 / 100 |
| B1-vitamin (Tiamin) |
0,6 mg |
1,1 mg |
55 / 100 |
| B2-vitamin (Riboflavin) |
0,27 mg |
1,4 mg |
19 / 100 |
| Folsav |
118 μg |
200 μg |
59 / 100 |
| H-vitamin (Biotin) |
20,5 μg |
50 μg |
41 / 100 |
| Aminosav (esszenciális) |
|
|
|
| L-Leucin* |
10 g |
|
|
| L-Lizin |
8,5 g |
|
|
| L-Threonin |
5,9 g |
|
|
| L-Valin* |
5,7 g |
|
|
| L-Izoleucin* |
5,6 g |
|
|
| L-Fenilalanin |
3,9 g |
|
|
| L-Hisztidin |
2,6 g |
|
|
| L-Metionin |
2,4 g |
|
|
| L-Triptofán |
1,6 g |
|
|
| Aminosav (nem esszenciális) |
|
|
|
| L-Glutaminsav |
18,4 g |
|
|
| L-Aszpartámsav |
9,4 g |
|
|
| L-Prolin |
6,8 g |
|
|
| L-Szerin |
5,1 g |
|
|
| L-Alanin |
4,2 g |
|
|
| L-Arginin |
3 g |
|
|
| Glicin |
1,8 g |
|
|
| Aminosav (félig esszenciális) |
|
|
|
| L-Tirozin |
3,4 g |
|
|
| L-Cisztein |
1,7 g |
|
|
| Kombinált összetevő |
|
|
|
| * BCAA (elágazó szénláncú aminosavak) összesen |
24,9 g |
|
|
1 NRV (Nutrient Reference Values): Felnőttek számára ajánlott napi vitamin- és ásványianyag-beviteli referenciaértékek (8400 kJ/2000 kcal)