A HMS fellépő box fából készült plyo doboz, amely egyetlen eszközben három különböző magasságot kínál. Attól függően, melyik oldalára fordítja, alacsonyabb vagy magasabb ugrásokhoz és fellépésekhez használhatja, így külön dobozok nélkül is fokozhatja a gyakorlatok nehézségét.
Főbb jellemzők
- Három választható magasság a doboz elfordításával
- 19 mm vastag fa falakból épített szerkezet
- 76 × 61 × 51 cm-es méret
- Dobozra ugráshoz, fellépéshez és emelt támaszos gyakorlatokhoz
- Crossfit- és köredzések gyakori eszköze
Kinek ajánljuk?
Crossfit boxoknak és funkcionális termeknek, ahol egy foglalkozáson belül többféle szintű sportoló dolgozik, és gyorsan kell magasságot váltani. Személyi edzőknek is hasznos, mert a vendég fejlődésével egyszerűen emelhető a kihívás, új eszköz beszerzése nélkül.
Otthoni edzőtérbe is beillik: a fellépések, a dobozugrások és a dobozt támasznak használó feladatok a láberőt, a robbanékonyságot és az állóképességet egyaránt fejlesztik, a fa felület pedig kellemes fogást ad a kéznek. Egyszerű formája miatt a gyakorlatok között gyorsan arrébb tehető, és a fal mellé állítva kevés helyet foglal. Az edzéstervben a bemelegítéstől a nagy intenzitású intervallumokig sokféle szerepet betölthet.
Műszaki adatok
| Anyag | fa, 19 mm falvastagság |
|---|
| Méretek | 76 × 61 × 51 cm |
|---|
| Magasságok száma | 3, a doboz elfordításától függően |
|---|
Ugró- és erőnléti edzéshez további kellékeket crossfit eszközeink között talál.