HMS PWS08 Multifunkcionális keret
A PWS08 multifunkciós állvány egy HMS által gyártott multifunkciós keret. Az állvány súlyzótartóval és rögzítő kampókkal van felszerelve. Így biztonságosan és önállóan végezhetünk erőnléti edzést kiegészítő súlyokkal , míg a tolódzkodó és a húzódzkodó, azaz saját testsúlyos edzésre is használhatóak. A kapaszkodók súlypaddal történő edzéskor is használhatók. A sínek, a súlyzótartók és a rögzítőhorgok magassága állítható.
Az egész készlet acélból készült, így tartós és erős, a nagy szélességű alap pedig lehetővé teszi a dinamikus edzést nagy terhekkel. A sín maximális terhelhetősége akár 200 kg.
Pontosan a kívánt magasságban
A fogantyúk, kapaszkodók és kampók könnyen használható, 14 állású magasságállító rendszere lehetővé teszi, hogy az állványt teljesen az igényeihez igazítsa.
Szilárd szerkezet
A PWS08 kialakítása előnyös - a vastag acélváz lehetővé teszi, hogy akár 200 kg-os terheléssel is dolgozhasson.
Súlytartók
Az állvány további súlytartóval van felszerelve a súlyok tárolására és egy rúdtartóval. Ezek megkönnyítik a rend fenntartását az edzőteremben, csökkentik a felszerelés által elfoglalt helyet és megkönnyítik a súlyzó terhelésének megváltoztatását.
Kapaszkodók és rúd
A PWS08 kivételesen jól átgondolt dupla kapaszkodókkal rendelkezik. A kettős kapaszkodók lehetővé teszik a kéz elhelyezésének szélességének beállítását, így több izomcsoportot lehet edzeni. A curl rúd 4 különböző fogással történő edzést tesz lehetővé.
Biztonság és kényelem
Az otthoni edzőtermek padlóját gyakran panelek vagy csempék borítják. Ezért a PWS08 négy nagyméretű gumipárnával van ellátva a stabilitás és a biztonság érdekében. Minden kiálló csavar dugóval van ellátva.
Egyszerű összeszerelés
Az egész készlet két csomagban érkezik, amely mindent tartalmaz, ami az összeszereléshez szükséges (csavarkulcs, csavarok, kupakok és dugók), valamint világos lengyel nyelvű használati utasítást. Az összeszereléshez szükséges idő egy személy számára kb. 15 perc.
Gyakorlatok
Az állvány segítségével szinte minden nagyobb izomcsoportot megmozgató gyakorlatokat lehet végezni:
Mellkas - széles fogású dips
Hasi - lógó lábemelés, ferde lábemelés, térdfelhúzás.
Tricepsz - tolódzkodás keskeny fogással.
Vállak - felülnyomás, Arnold Press.
Hát - evezés súlyzóval, húzódzkodás rúdon széles fogással.
Bicepsz - húzódzkodás rúdon, keskeny fogással.
Lábak - guggolás súlyzóval, nem szimmetrikus súlyzós guggolás (lunge), lábujjhegymászás.
A termék méretei:
Hossza: 127cm
Magasság: 204,5cm
Szélesség: 150cm
A húzódzkodó rúd méretei
Szélesség: 96cm
Átmérő: 3cm
Fogantyú hossza: 15cm
A kapaszkodók méretei
Fogantyú hossza: 15cm
A kapaszkodók távolsága: 57cm és 77cm között
A fogantyúk száma: 4
További méretek
A tányértartó hossza: 16cm
A keret távolsága: 117cm
Keret távolság: 117 cm: 117cm
A keret belső távolsága: 106cm