HMS Sissy guggoló

49 900.- Ft 89 900.- Ft

Szállítási idő: 5 - 7 munkanap

TERMÉKLEÍRÁS

Ez a gyakorlat elsősorban a comb négyfejű izmait veszi igénybe, de számos kapcsolódó izmot is. A gyakorlat végzésekor az alsó végtagok összes izma igénybe van véve, és a hasizmokat is erősen meg kell feszíteni. A csípőhajlítóknak is remek munka.

Kiváló minőségű

Az LSS01 pad a legmagasabb minőségű anyagokból készült; nagyon stabil és erős. Mind a vádlitámasz, mind a sípcsont rögzítő görgők puha szivacsból készültek. A maximális biztonság érdekében a talp csúszásmentes.

Funkcionalitás:

A kiegészítő kézi rudaknak köszönhetően mély fekvőtámaszokat és merüléseket tesz lehetővé. A speciális fogantyúval kombinált szállítási görgők megkönnyítik a pad kényelmes elhelyezését. Az állítható támaszmagasság lehetővé teszi, hogy a felszerelést a felhasználó magasságához lehessen igazítani.

Rendeltetésszerű használat:

Az LSS01 pad lehetővé teszi a teljes guggolás végrehajtását a térdek maximális behajlításával. Ennélfogva a négyfejűizom mélyen igénybe veszi. A felállás során szinte az összes súly pontosan a quadricepszre, pontosabban annak alsó részére nehezedik. Ezáltal a felhasználó képes a lábizmokat fejleszteni és jelentős mértékben formálni. A gyakorlat két változatban készül. Az első, könnyebb, amikor a lábak behajlításakor a farizmokat a lehető legközelebb hozzuk a padpárnához. A második sokkal nehezebb. A hajlítást csak a térdben végezzük, míg a csípőízületben nem történik hajlítás; a vállakat igyekszünk minél közelebb vinni a talajhoz, az úgynevezett mátrixhoz.

A pad fő előnyei:

Segít a comb négyfejű combizom alakításában.
Lehetővé teszi a csípőhajlító izmok építését, amelyeket oly nehéz edzeni
Lehetővé teszi több izomrész edzését is
Sokkal jobban igénybe veszi a hasizmokat a hagyományos guggoláshoz képest
Specifikáció:

Anyag: acél, PP, fa
Méretek:
Hosszúság: 100 cm
Szélesség: 60 cm
Magasság: 52 cm
Vádlitámasz: 21 x 46 cm
Háttámla állítás: A háttámla állítható: 44 - 52 cm
Alapméretek:
Hossza: 30 cm
Szélesség: 45 cm
Push-up támaszok:
A fogantyúk fesztávolsága: 1,5 mm: 39 cm
A fogantyúk hossza: 1,5 cm: 11 cm
A fogantyú átmérője: 30 mm
A termék súlya: 12 kg