Fej fölé nyomó mozdulattal edzi a vállat az InterAtleika NRG N111 vállnyomó gép, amely elsősorban a deltaizom elülső részét terheli. A vezetett pálya miatt a nyomás biztonságosan, kiegyensúlyozás nélkül végezhető.
Főbb jellemzők
- Vállnyomó gyakorlat ülő helyzetben
- Fő terhelés az elülső vállizmon
- Vezetett mozgáspálya, egyensúlyozás nélkül
- Gondos összeszerelés, edzőtermi kivitel
- Az NRG sorozat felsőtest-gépei közé tartozik
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, sportlétesítményeknek, szállodai és céges termeknek, valamint igényes otthoni edzőszobába. A súlyzós vállnyomás sokaknak nehéz technikailag, a gépen viszont a mozdulat végig ugyanazon a pályán halad, így a figyelem a vállizom munkájára összpontosulhat.
Kezdők számára jó első lépés a fej fölé nyomás megtanulásához, mielőtt rúddal vagy kézisúlyzóval próbálkoznának. Haladók a nehéz sorozatok végén, elfáradt állapotban is biztonságosan dolgozhatnak rajta, segítő partner nélkül. A mellnyomó és a tárogató géppel együtt teljes felsőtest-edzés állítható össze. A vállnyomó gép a teremben az egyik legtöbbet használt felsőtest-gép, ezért fontos a megbízható, gondosan összeszerelt kivitel, amely a napi sok használatot is jól bírja. Az ülő testhelyzet a törzset stabilan tartja, így a mozdulat végig ellenőrzött marad, és a vállízület sem kerül kiszolgáltatott helyzetbe.
A felsőtest-edzéshez illő mellnyomó gépeket és további darabokat erősítő gépeink kínálatában találja.