Törzsfordító mozdulattal dolgozik az InterAtleika NRG N122 twister, amely elsősorban az oldalsó és a ferde hasizmokat edzi. A has egyenes izmára fókuszáló gépek mellett így a törzs forgató izmai is célzott terhelést kapnak.
Főbb jellemzők
- Törzsfordító gyakorlat gépi vezetéssel
- Fő terhelés az oldalsó, ferde hasizmokon
- Kontrollált, egyenletes forgómozdulat
- Edzőtermi kivitel
- Az NRG törzsedző gépei közé tartozik
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, fitneszközpontoknak, szállodai és céges termeknek, valamint olyan otthoni edzőszobába, ahol a törzs erősítése rendszeres része az edzésnek. Az oldalsó hasizmok a mindennapi mozgásban és a legtöbb sportágban is fontos szerepet töltenek be, ezért egy teljes törzsedzésből nem érdemes kihagyni őket.
A gépen a forgás vezetett, így kisebb az esélye a rángatásnak, és a mozdulat lassan, kontrolláltan végezhető, ami kezdőknek és haladóknak egyaránt fontos. A hasizomerősítő géppel és az alsóhát-erősítővel kiegészítve a törzs minden oldala lefedhető. A twister a hasizomgép mellé állítva jól szervezhető törzsedző sarkot alkot a teremben. A forgó mozdulat edzés végi, rövid törzsblokkokba is könnyen beilleszthető, és a sportolóknak is hasznos kiegészítő gyakorlat. Haladók a gyakorlatot lassú, megtartott tempóban, kis pihenőkkel végezve tehetik igazán kihívássá.
A hasizomgépet és más törzsedző eszközöket kondigépeink kínálatában talál.