Az áthúzás mozdulatát vezetett pályára teszi az InterAtletika BT123 áthúzó gép, így a széles hátizom kontrolláltan, állandó terhelés mellett dolgozik. A gyakorlat a mellizmokat is bevonja, ezért a felsőtest edzésében kettős szerepe van.
Főbb jellemzők
- Vezetett áthúzó mozdulat
- A széles hátizom célzott terhelése
- A mellizom kiegészítő bevonása
- Masszív InterAtletika konditermi kivitel
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, szállodáknak és céges sporttermeknek ajánljuk, ahol a hátedzéshez a lehúzások és az evezések mellett egy harmadik, eltérő mozgásmintát is szeretnének kínálni. Az áthúzás a karhajlító izmok kisebb bevonásával terheli a hátat, így a széles hátizom önállóbban dolgozik. A gép egyedi mozgásmintája miatt a haladó testépítők számára is érdekes, mert a hátedzésnek egy kevésbé megszokott, új ingert ad.
A szabadsúlyos áthúzás kézisúlyzóval nehezen kontrollálható, a vállízületre is megterhelő lehet, a gép viszont egyenletes pályát biztosít. Testépítőknek és haladó edzőknek különösen hasznos, de igényes otthoni edzőszobában is jól kiegészíti a meglévő gépparkot. A gyakorlat a felsőtest nyújtott helyzetében is terhelést ad, ezért a hát és a mellkas mozgékonyságát is szolgálhatja, ha kontrollált tempóban, teljes mozgástartományban végzik.
Az áthúzó gépet a hátlehúzó és az evező gépek mellé helyezve teljes hátedző blokkot alakíthat ki. További hátedző gépeket erősítő gép választékunkban talál.