A mell középső és alsó tartományát célozza az InterAtletika X-Line XR306 negatív fekvenyomó pad, amelyen a fej a láb szintje alá kerül. Stabil felépítése és ergonómiája miatt ez a szokatlanabb testhelyzet is biztonságosan felvehető.
Főbb jellemzők
- Negatív szögű fekvőfelület
- A mellizom középső és alsó részének edzéséhez
- Stabil, masszív felépítés
- Ergonomikus kialakítás
- Az X-Line fekvenyomó padcsalád tagja
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, amelyek a vízszintes és a döntött fekvenyomó pad mellé a harmadik szöget is biztosítani szeretnék. A negatív fekvenyomás más szögből terheli a mellizmot, ezért a haladó testépítők és erőemelők gyakran beépítik a programjukba.
Szállodai és céges termekben, valamint igényes otthoni edzőszobában akkor érdemes beszerezni, ha a mellprogram már alapos, és a változatosság a cél. Fej lefelé helyzetben a rúd biztonságos kezelése fontos, ezért kezdőknek érdemes könnyebb súllyal, segítővel ismerkedni a gyakorlattal. A negatív szög miatt a vállízület kevésbé kerül kényszerhelyzetbe, mint a meredek döntött nyomásnál, ezért sokan kíméletesebbnek érzik ezt a változatot. A vízszintes és a döntött paddal együtt a mellizom három különböző szögből kaphat terhelést. Ez a sokféleség a mellprogram kiegyensúlyozottságát segíti.
A vízszintes és a döntött változatot erősítő eszközeink között találja.