A guggolás, a lábedzés alapgyakorlata számára nyújt biztonságos keretet az InterAtletika X-line XR309 guggoló állvány. A rudat az állványról emelheti le és oda helyezheti vissza, így nem kell a földről a vállára emelnie a terhelést.
Főbb jellemzők
- Guggoláshoz kialakított állvány
- A rúd biztonságos levétele és visszahelyezése
- Rudas, súlytárcsás edzéshez
- Profi edzőtermi kivitel
- Az X-Line sorozat része
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek és erőnléti termeknek, ahol a guggolás a lábedzés kiindulópontja. Az állvány teszi lehetővé, hogy a vendég a vállmagasságban elhelyezett rúd alá álljon, és a sorozat végén ugyanoda tegye vissza – nehéz súlynál ez alapvető biztonsági feltétel.
Szállodai, céges és otthoni edzőtermekbe is ajánljuk azoknak, akik szabad rúddal szeretnék végezni a guggolást, nem vezetett gépen. Aki a kontrollt tartja fontosabbnak, Smith-géppel vagy zárt erőkerettel is kiegészítheti a lábedző részt. A guggolás a láb és a törzs izmait egyszerre terheli, ezért a legtöbb erősítő program egyik alapköve. Egy stabil állvány a nehezebb sorozatoknál nyugalmat ad, és csökkenti annak esélyét, hogy a gyakorló rossz testhelyzetben kelljen a rudat letennie. A lábedzés mellett a vállnyomás és egyéb rudas gyakorlatok előkészítésére is használható.
Zárt guggoló keretet és Smith-gépet kondigépeink között is talál.