Három alapvető testsúlyos gyakorlatot egyesít az InterAtletika X-Line XR312 - Power station: a húzódzkodást, a tolódzkodást és a támaszban végzett hasprést. Masszív szerkezete biztos alapot ad, a kárpitozott támaszok a kényelemről gondoskodnak.
Főbb jellemzők
- Felső markolatok húzódzkodáshoz, többféle fogással
- Középső, vízszintes markolat tolódzkodáshoz
- Alkar- és háttámasz hasprés gyakorlathoz
- Puha kárpitozás a támaszpontokon
- Masszív, biztonságos vázszerkezet
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, ahol a hátizmot, a karokat és a hasizmot gép nélkül, saját testsúllyal edzenék. A húzódzkodás a hát egyik alapgyakorlata, a fogás szélességét és módját váltogatva pedig változatos terhelés érhető el.
Szállodai, céges és otthoni edzőtermekbe is ajánljuk, mert egyetlen állomás több gyakorlatot kiszolgál, és nem kell hozzá súlytárcsa. A haladók súlymellénnyel nehezíthetik a gyakorlatokat, a kezdők pedig fokozatosan, kevesebb ismétléssel építhetik fel az erejüket. A testsúlyos gyakorlatok előnye, hogy a teljes testet összehangolt munkára késztetik, és a kezdők is gyorsan látják a fejlődést, ahogy egyre több ismétlést teljesítenek. A power station emiatt köredzésekben és személyi edzéseken is gyakran használt állomás, amely kevés helyen sok gyakorlatot kínál. A felső markolatok többféle fogása miatt a húzódzkodás szűk és széles változata is elvégezhető.
Ha húzódzkodó rész nélküli változatot keres, az XR312,1 is megtalálható edzőtermi gépeink között.