A középső vállfej izolált edzésére készült az Ironmaster Oldalemelő gép IRFB16, amelyen a karokat oldalra emelve, vezetett pályán dolgozik. Ennél a gyakorlatnál a kis súlylépcsők számítanak, ezért kapott a gép a sorozatban kisebb, 68 kg-os lapsúlykészletet.
Főbb jellemzők
- 68 kg-os lapsúlykészlet
- Vezetett oldalemelő mozdulat
- A váll oldalsó izmainak célzott terhelése
- Masszív, nettó 202 kg-os váz
- Modern külső
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek és szállodai, céges konditermeknek ajánljuk, ahol a vállnyomó gép mellé egy kiegészítő vállgépet is szeretnének. Az oldalemelést kézisúlyzóval sokan pontatlanul végzik; a gép kijelöli a pályát, így a mozdulat szabályos marad, és a terhelés valóban a vállra jut.
Haladó felhasználóknak a hosszabb, kontrollált sorozatokhoz is jó eszköz. Az oldalemelés jellemzően kisebb súllyal, de több ismétléssel végzett gyakorlat, ezért a 68 kg-os lapsúlykészlet a legerősebb felhasználóknak is elegendő. A gép jól kiegészíti a vállnyomó gépet: az egyik a teljes vállövet terheli nyomással, a másik az oldalsó vállfejet célozza, így együtt teljes vállprogramot adnak.
Műszaki adatok
| Lapsúlykészlet | 68 kg |
|---|
| Méretek (H × Sz × M) | 110 × 116 × 157 cm |
|---|
| Nettó tömeg | 202 kg |
|---|
| Bruttó tömeg | 222 kg |
|---|
A sorozat gépei azonos megjelenésűek, így egymás mellett rendezett vállsarkot alkotnak. A vállnyomó gépet és a sorozat többi darabját Ironmaster modelljeink között találja.