Az erősportokból ismert farmercipeléshez készült a „koffer” farmercipeléshez, amelyet két kézben, a test mellett tartva kell adott távon vinni. Súlytartóira tárcsák kerülnek, így a terhelés edzésről edzésre emelhető.
Főbb jellemzők
- Farmer- és kofferhordáshoz kialakított eszköz
- Masszív súlytartók tárcsák felhelyezéséhez
- Kezdőtől a profi szintig skálázható terhelés
- Erős alapanyagokból, precíz megmunkálással
- Stabil tartás cipelés közben
Kinek ajánljuk?
Erőemberedzést, funkcionális edzést vagy crossfitet végzőknek, akik a fogóerőt, a törzsstabilitást és az egész test terhelhetőségét egy gyakorlatban szeretnék fejleszteni. A súly szabadon állítható, ezért a kezdő könnyebb terheléssel tanulhatja a mozdulatot, a haladó pedig versenyszerű súlyokkal dolgozhat. Versenyre készülő erőemberek technikai edzéséhez is megfelelő eszköz.
Edzőtermekben a köredzések egyik látványos állomása lehet, otthoni udvaron pedig egyszerű, mégis kemény edzéseszköz. A cipelés közben a vállöv, a hát és a törzs izmai folyamatosan dolgoznak, hogy a test egyenes maradjon. A gyakorlatot távra vagy időre is végezheti, így a feladat rugalmasan illeszthető az aktuális edzéscélhoz, legyen az erőnléti alapozás vagy versenyfelkészülés. A strongman-jellegű feladatokat kedvelők számára ez az egyik legegyszerűbb belépő ebbe az edzésformába.
A súlytartókra helyezett tárcsák kiegyensúlyozottan ülnek, ezért cipelés közben az eszköz nem billeg. A szánkót és más strongman jellegű eszközöket erőnléti és crossfit felszereléseink között találja.