A Master Gravitációs csizma (függeszkedő) egy pár bokára csatolható akasztó, amellyel lábánál fogva, fejjel lefelé függeszkedhet a tornarúdon. Az eszközt a has- és hátizmok edzéséhez tervezték, és 200 kg-os maximális felhasználói testsúlyig használható.
Főbb jellemzők
- 1 pár csizma a csomagban
- Tornarúdra akasztható kialakítás
- Has- és hátizom-gyakorlatokhoz
- Maximális felhasználói súly: 200 kg
- Fekete szín
Kinek ajánljuk?
Haladó edzőknek, akik már magabiztosan használják a húzódzkodó rudat, és új gyakorlatokkal bővítenék a törzsizom-edzésüket. Fordított függésben felüléseket, törzsemeléseket és törzsfordításokat végezhet, amelyek más szögből terhelik a hasat és a hátat, mint a földön végzett változatok.
A csizma használatához stabilan rögzített, teherbíró rúd szükséges, például egy falra szerelt húzódzkodó keret. Fel- és leszálláskor érdemes valakit megkérni, hogy segítsen, amíg kialakul a mozdulatsor rutinja. Edzés után a pár kis helyen elfér, így a sporttáskában a terembe is magával viheti. A függés idejét és a gyakorlatok számát fokozatosan érdemes növelni, hogy a test hozzászokjon a szokatlan helyzethez. A csizmák párban szolgálnak, és mindkét láb egyenlő mértékben tartja a testsúlyt, így a függés stabil marad. Otthoni edzőszobában és edzőtermi húzódzkodó állomáson egyaránt használható.
Ehhez illő húzódzkodó kereteket a kiegészítők között talál.