Középső súlyfokozatot képvisel a Slam Ball 6kg, amely már érezhető terhelést ad, mégis jól kontrollálható. A gumiburkolatú, vasreszelékkel és homokkal töltött labda becsapódáskor nem pattan fel, a talajon marad.
Főbb jellemzők
- 6 kg tömeg az általános erőnléti munkához
- Gumiborítás, amely jól bírja az ismételt földhöz csapást
- Ütéselnyelő vasreszelék-homok töltet
- Pattanásmentes viselkedés
- Edzőterembe, otthonra és szabadtéri edzéshez
- 4, 8 és 10 kg-os kivitelben is elérhető
Kinek ajánljuk?
Rendszeresen edzőknek, akik a 4 kg-os labdát már könnyűnek érzik, de a nehezebb tömegek még túlságosan lelassítanák a gyakorlatot. A 6 kg köredzésekben, HIIT-blokkokban és crossfit WOD-okban is jól tartható tempót enged, miközben a has, a vállak és a lábak is aktívan dolgoznak.
Személyi edzők gyakran ezt a tömeget választják vegyes csoportokhoz, mert a legtöbb vendég számára jól adagolható. Dobás után a labdát nem kell üldözni, így a sorozatok gördülékenyen követhetik egymást. A labda mérete a kezekben is jól tartható, így guggolással kombinált dobásokhoz és törzsforgatásokhoz is alkalmas. Kültéri bootcamp-edzéseken is megállja a helyét, mert a gumiborítás a szabadtéri talajt is bírja.
A 6 kg-os darab egy otthoni edzőszoba alapfelszerelésének is jó kiindulópont, később könnyebb vagy nehezebb párral bővíthető. Könnyebb és nehezebb labdákat egyaránt edzőeszköz-választékunkban talál.