Összetevők
| |
Egységenként (100 g) |
Adagonként (30 g (tejben / vízben)) |
NRV1 % / 30 g (tejben / vízben) |
| Energiatartalom |
1531 kJ (366 kcal) |
1062 kJ (254 kcal) |
|
| Tápanyag |
|
|
|
| Zsír |
2,5 g |
5,5 g / 0,7 g |
|
| - ebből telített zsírsav |
1,1 g |
3,6 g / 0,3 g |
|
| Szénhidrát |
3,3 g |
15 g / 1,0 g |
|
| - ebből cukor |
0,5 g alatt |
14 g / 0,5 g alatt |
|
| Fehérje (protein) |
80 g |
34 g / 24 g |
|
| Ásványi anyag |
|
|
|
| Só |
2,8 g |
1,2 g / 0,83 g |
|
| Kalcium |
672 mg |
556 mg / 202 mg |
84 / 69 |
| Vitamin |
|
|
|
| C-vitamin (Aszkorbinsav) |
66,7 mg |
25,1 mg / 20 mg |
83 / 31 |
| B3-vitamin (Niacin) |
13,3 mg |
4,3 mg / 4 mg |
83 / 27 |
| B2-vitamin (Riboflavin) |
1,17 mg |
0,89 mg / 0,35 mg |
83 / 64 |
| B6-vitamin |
1,17 mg |
0,49 mg / 0,35 mg |
83 / 35 |
| B1-vitamin (Tiamin) |
0,92 mg |
0,39 mg / 0,28 mg |
83 / 35 |
| Folsav |
166,6 µg |
62,6 µg / 50 µg |
83 / 31 |
| H-vitamin (Biotin) |
41,7 µg |
23 µg / 12,5 µg |
83 / 46 |
| B12-vitamin |
2,08 µg |
1,88 µg / 0,62 µg |
83 / 75 |
1 NRV (Nutrient Reference Values): Felnőttek számára ajánlott napi vitamin- és ásványianyag-beviteli referenciaértékek (8400 kJ/2000 kcal)