Profi edzőtermi gépek

Edzőtermi gépek – minden korosztály számára

Az edzőteremi gépek, és felszerelések változatosak, és minden izomcsoport fejlesztésére kínálnak megoldást. A legtöbb edzőteremben megtalálható alapvető gépeket, magabiztosan használhatjuk. 

Edzőtermi gépek – Kardiógépek 

A leggyakoribb öt kardiógép: futópadok, ellipszisek, szobakerékpárok, lépcsőzőgépek és evezőpadok.

Edzőtermi gépek - Futópadok

A futópadok lehetőséget nyújtanak sétálni, kocogni, futni vagy túrázni anélkül, hogy figyelnünk kellene az időjárásjelentést. Továbbá óriási előnye, hogy védi az ízületeket. Tapasztalatból tudjuk, hogy a kardiogépek sokkal tovább fenntartják a felhasználó figyelmét, mint az erőgépek, hiszen itt egy impulzívabb, hosszan tartó dinamikus mozgás megy végbe. Érdekes megfigyelni, hogy az edzőtermekben a futópadokról nehezen váltanak a vendégek, míg az erőgépek esetében, sokkal hamarabb váltanak. A várakozás elkerülésére érdemes, az edzőtermünk kapacitásának megfelelően, több futógépre is beruházni.

Edzőtermi gépek - Elliptikus gépek

A futópadoknál gördülékenyebb mozgást kínáló elliptikus gépek lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy kíméletesen járjanak, kocogjanak vagy futhassanak. Egyes ellipszisek mozgó karfogantyúkat kínálnak, míg egyesek helyhez kötött sínekkel rendelkeznek.

Edzőtermi gépek - Szobabicikli

Kerékpáros élmény időjárástól függetlenül. A legtöbb edzőteremben mind függőleges, mind fekvő kerékpárok is találhatók, és a legtöbb konditeremben még csoportos fitnesz órákat is tartanak. Az otthoni használatra gyártott szobabiciklik edzőtermi megfelelői, az ülő, és a háttámlás verziók. A komplexebb edzésekhez elengedhetetlen a terembiciklik használata. Az edzőtermi gépek közül a szobakerékpár egyik legalapvetőbb, és legnépszerűbb aerob mozgásforma, mivel ciklikus mozgás forma, ezért javítja a vér oxigén felvevő képességét, és kiválóan edzi a szív- és érrendszert. Javítja a szervezet teljesítőképességét és kiválóan fogyaszt. 

Edzőtermi gépek – Lépcsőzőgépek

Ezek a "lépcsők bárhová elvezetnek," és ráadásul kemény kardio edzést nyújtanak, amely segít megerősíteni az alsótestet, többek között ezért is a lépcsőzőgépek a hölgyek kedvenc fitneszgépei. Egységnyi idő alatt a legnagyobb mértékű kalóriaégetés érhető el. Ezek az edzőtermi gépek a lépcsőzés elvén működnek, és ezt a fajta mozdulatsort szimulálják. A lépcsőzőgépek használata során felfelé haladva - és nem vízszintes síkban- kell teljesíteni az erőkifejtést. A lépcsőző mozgás rendkívül hatékony. Hatékony a zsírégetésben, és az alakformálásban egyaránt segít.

Edzőtermi gépek - Evezőpadok

Az evezőpadon a hajó evezésének mozgását utánozzuk. Az evezőpad jó kardióedzést biztosít, miközben egyidejűleg erősítik a lábakat, a mellkasot és a hátat. Az evezőpad kiváló eszköze az állóképesség javításának, és egyedülálló módon alkalmas a legtöbb izomcsoport mozgatására, így magas intenzitású edzésekhez, az egyik legjobb választás. Az edzőtermi gépeknél izgalmas lehetőség az evezőgép computere által felajánlott versenyzési lehetőség, és már égethetjük is a zsírt. 

Edzőtermi gépek – Multifunkcionális gépek

A kardio gépek mellett az edzőtermek nagy kedvencei az erősítő felszerelések, beleértve a multifunkcionális kondigépek. Ezek remekül kiszolgálják a kezdő és a profi, haladó vendégeket is. Egyszóval mindenkinek jó választás lehet. Rengeteg felhasználási módja van, sok gyakorlatot tesz lehetővé, és szinte minden izomcsoportot átmozgat. A multifunkcionális gépek legfőbb előnye, hogy a tartós felépítése miatt nagyon stabil, és ár-érték arányban is kiváló. 

Edzőtermi gépek - Kábeles edzőgépek

Ha erősíteni szeretnél, akkor nem a súlyemelés az egyetlen lehetőség. Ezek a kábeles készülékek ékes példák erre. A kábeles edzőgép előnye, hogy a súlyokkal szemben, inkább a finom és folyamatos mozgást támogatja. Ezek az edzőtermi gépek fejlesztik az állóképességet, az izomerőt és kíméletesek az ízületekkel szemben. A gép, tartós gumikötelekkel, feszítőkampókkal szabályozható, és a kezdeti kihívástól a profi szintig használhatók. Ülhetünk vagy állhatunk is ezeken a gépeken, típustól függően, és a különböző dőlésszögekkel más-más izomcsoportot mozgathatunk, fejleszthetünk. A készülékek tartósak, és csúcsminőségű technológiával készülnek. A kábeles edzőtermi gépek előnye, hogy több fokozatban állítható a nehézségi fokozata, változatos gyakorlatokat végezhetünk és kíméli az ízületeket. 

Edzőtermi gépek - Lábprés gép

A gép modelljétől függően a súly könnyen beállítható. Ezek a gépek tökéletesen segíti a comb, lábak, vádli és a fenék erősítését.

Edzőtermi gépek – Cybex gépek

A Cybex gépei a fitnesz technika legújabb fejlődésének eredményei. Az emberi biomechanika állt a tervezés középpontjában, biztosítva, hogy képes legyen elérni az izmainak megfelelő aktiválásához szükséges ideálismozgástartományt. A megfelelő aktiválás nagyobb eredményeket és kisebb sérülési kockázatot jelent. Élvezze, a funkcionális edző kényelmét, és tartósságát, amelyet úgy terveztek, hogy minden egyes pillanatban támogatja az edzőterem vendégeit a hibátlan formák elérésében. A Cybex Eagle NX mellkas fitnesz gépe, az erő és az állóképesség biztonságos növelésének kulcsa, miközben meghatározza a mellizmokat a test természetes mozgásain keresztül. Sok edzőgép problémája, hogy túl nagy nyomást gyakorolnak az izomcsoportokra, és az ízületekre. Ez fájdalmat, és sérüléseket eredményezhet. A Cybex gépeivel megerőltetés nélkül, és az izomszakadás veszélye nélkül edzhetnek. Ezek a gépek felhasználóbarát kialakításúak, vagyis a funkcionális edző, úgy lett kialakítva, hogy megfelelően vezesse végig a mozgást, lehetővé téve például a mellkas, a váll és a kar aktiválásának maximalizálását. Aktiválja a mellkasát, és stabilizálja az izmokat. A Cybex edzőtermi gépeit ipari minőségű építési technikák alkalmazásával hozták létre, ami azt jelenti, hogy csak a legjobb minőségű anyagokat használták. Még a legbrutálisabb mellkasi edzést is képes kezelni. A karbantartás a múlté. Minőségében és hatékonyságában verhetetlen. 

Az edzőtermi gépek, mindig jó alternatívák

Az edzőtermi gépek segíthetik a mozgást, a stabilitási problémákkal küzdő vendégek számára, vagy azok számára, akik az edzésüket egy helyen akarják végezni. A nagyobb kihívásokkal járó edzéshez az edzőtermekben kombinálhatják a kardiót, és az erősítét, valamint erősítésként vegyük figyelembe a szabad súlyokat, vagy a funkcionális testtömeg-mozgásokat is.

A rendszeres edzőtermi edzés rengeteg mentális, és egészségügyi probléma kezelésében segít!

Válasszon weboldalunk kínálatából!