61 termék a kategóriában.

A súlyzórúd és a tárcsák adják a szabadsúlyos edzés gerincét: fekvenyomás, guggolás, felhúzás, evezés és vállnyomás mind innen indul. Kínálatunkban 31 mm-es (standard) és 50 mm-es (olimpiai) súlytárcsák – öntöttvas, gumírozott, fogantyús, bumper (ledobható) és versenytárcsa –, egyenes, EZ, tricepsz és olimpiai rudak, rögzítők és komplett tárcsás szettek szerepelnek HMS, Master, Marbo Sport és Robust márkáktól.

Milyen rudat és tárcsát válassz?

  • 31 mm standard rendszer: olcsóbb, könnyebb rudak (120–180 cm), otthoni padokhoz – tárcsák 0,5–20 kg.
  • 50 mm olimpiai rendszer: 220 cm-es, 20 kg-os rúd forgó hüvellyel, 700+ kg terhelhetőség; edzőtermi szabvány, a jövőbiztos választás.
  • Bumper tárcsa: tömör gumi, azonos átmérő, ledobható – olimpiai emeléshez, crossfithez.
  • Gumírozott, fogantyús tárcsa: halk, padlóbarát, könnyen fogott – otthonra és edzőterembe.
  • EZ és tricepsz rúd: csuklókímélő bicepsz- és tricepszgyakorlatokhoz.

Mire figyelj?

Kompatibilitás: a tárcsa furata és a rúd hüvelyátmérője egyezzen (31 vagy 50 mm) – nem cserélhetők fel. Rúd terhelhetősége: otthoni 31 mm-es rudak 100–150 kg-ig, olimpiai rudak 300–700 kg-ig. Rögzítés: rugós, csavaros vagy gyorszáras rögzítő minden rudhoz kötelező. Súlylépcső: 1,25–2,5 kg-os tárcsákkal finoman növelhető a terhelés.

Raktárról, 50 000 Ft felett ingyenes szállítással küldjük a nehéz szetteket is; a padokat az otthoni padok, az állványokat az állványok, tartók, a kézisúlyzókat a kézisúlyzók között találod.

Gyakori kérdések

Standard vagy olimpiai rendszert vegyek otthonra?

Ha 100 kg alatt maradsz és kis a hely: standard. Ha komolyan edzel vagy később erőkeretet tervezel: olimpiai – a tárcsák és a rúd évtizedekig szolgálnak.

Mennyi tárcsa kell kezdésnek?

Egy 50–80 kg-os szett (rúddal) az első évre elegendő; utána páronként bővíthető.

+