A Robust fitnesz labda 55 cm, durranásmentes, pumpával kisebb méretű gimnasztikai labda, amelyet a csomagban lévő pumpával azonnal fel is fújhat. A durranásmentes anyag edzés közben nagyobb biztonságérzetet ad.
Főbb jellemzők
- Átmérő: 55 cm
- Durranásmentes anyag
- Pumpa a csomagban
- Erősítő, nyújtó és egyensúlyfejlesztő gyakorlatokhoz
- Ülőlabdaként is használható
Kinek ajánljuk?
Az 55 cm-es méretet az alacsonyabb termetű felhasználóknak ajánljuk, akiknek a nagyobb labda túl magas lenne. Rajta végezheti a hasizomgyakorlatokat, a hídgyakorlatokat és a törzs stabilitását igénylő mozdulatokat, mert az instabil felület folyamatos egyensúlyozásra készteti a törzs izmait.
Íróasztal mellé ülőalkalmatosságként is elhelyezheti, így a nap közben is aktívabban ülhet. Otthoni edzéshez, pilateshez és nyújtáshoz egyaránt alkalmas, és a mellékelt pumpával bármikor utánfújhatja, ha a labda veszít a feszességéből. Használaton kívül egy sarokban is elfér, ha pedig kevés a hely, le is engedheti. A labdát különböző gyakorlatoknál alátámasztásként is használhatja, például a hátára gördítve, fal és test közé helyezve guggolásnál, vagy lábát rátéve fekvő helyzetben, amikor a csípőemelés nehezebbé válik. Rendszeres edzéssel a törzs ereje és a testtudat egyaránt fejlődik, és a mozdulatok is összehangoltabbá válnak.
Nagyobb, 65 cm-es változatot fitnesz eszközeink között talál.