24 900.- Ft 30 900.- Ft

Szállítási idő: 5 - 7 munkanap

TERMÉKLEÍRÁS

Középső súlyával a HMS bolgárzsák 15 kg már komoly erőkifejtést kér, ugyanakkor a lendítő mozdulatok még jól kontrollálhatók vele. A homoktöltet nem mozdul el a zsákban, a műbőr borítás pedig strapabíró. Ez a súly a legtöbb edzőnek már valódi erőfejlesztést jelent.

Főbb jellemzők

15 kg-os tömeg
Homoktöltésű, deformációnak ellenálló kialakítás
Műbőr borítás
Sokféle fogási mód
A család 5, 10, 15, 20 és 25 kg-os darabokból áll

Kinek ajánljuk?

Gyakorlott edzőknek, akik a könnyebb zsákon már magabiztosan végzik a forgatásokat, és nagyobb terhelésre vágynak. Férfiaknak a dinamikus gyakorlatokhoz, nőknek az erősebb, lassabb tempójú feladatokhoz – például a vállon guggoláshoz vagy a kitöréshez – egyaránt jó választás.

Funkcionális termekben a közepes súlyú zsák a leggyakrabban használt darab, ezért ott érdemes belőle többet is beszerezni. A gyakorlatok a lábat, a törzset, a vállövet és a fogást is egyszerre dolgoztatják. A 15 kg-os zsákkal végzett hordás és vállra emelés a mindennapi teherhordáshoz hasonló mozgást kíván, ezért a gyakorlati erőnlétet is fejleszti. Érdemes a sorozatok között elegendő pihenőt hagyni, hogy a technika ne romoljon. Ha a gyakorlatokat könnyedén végzi, a 20 kg-os darabbal folytathatja, ha még túl nehéznek érzi, a 10 kg-os zsák a jó kiindulás.

Könnyebb és nehezebb változatokat a funkcionális eszközök kínálatában talál.