Gyors forgásra tervezett, acélsodronyos kötél a HMS SK52 Speed ugrókötél, alumínium, könnyű alumínium fogantyúkkal. A 300 cm-es kötélhossz állítható, így testmagasságához igazítva használhatja.
Főbb jellemzők
- Acélkötél a gyors, egyenletes forgáshoz
- Alumínium fogantyúk
- Kötélhossz: 300 cm
- Állítható hosszúság
- Speed típusú, gyors ugrásokhoz
Kinek ajánljuk?
Azoknak, akik intenzív, gyors ritmusú ugrálókötelezést szeretnének végezni: bokszolóknak, crossfit-edzőknek és mindenkinek, aki dupla átforgatást vagy intervallumos edzést gyakorol. A vékony acélkötél kevés légellenállással forog, így a tempót könnyebb tartani, a fém fogantyúk pedig hosszú távon is strapabírók. Az alumínium markolat nem hajlik, és a gyors forgatásnál is pontosan vezeti a kötelet.
Az ugrókötél az állóképesség fejlesztésének egyik legkisebb helyigényű eszköze: egy rövid sorozat is megemeli a pulzust, és a láb, a vádli, valamint a fenék izmait is megdolgoztatja. Hosszát érdemes úgy beállítani, hogy a kötél közepére állva a fogantyúk a hónalj magasságáig érjenek. Kezdőknek érdemes lassabb tempóval és rövid sorozatokkal indulni, majd fokozatosan növelni a sebességet és az időtartamot. Az ugrálást lehetőleg csúszásmentes, nem túl kemény felületen végezze.
Ha gyors, versenyszerű kötelezéshez keres eszközt, ez a fém fogantyús modell sokáig kitart. Más ugrókötél-típusokat a fitnesz kiegészítők között talál.