Egyetlen kézzel fogható, rövid nejlonkötél a HMS UW07 egykezes tricepszkötél, amellyel a csigás gyakorlatokat oldalanként külön végezheti. 0,32 kg-os tömegével a legkönnyebb csigakiegészítők közé tartozik, a 15 mm-es furaton át karabinerrel rögzíthető.
Főbb jellemzők
- Nejlon anyag
- 370 mm teljes hossz
- 300 mm markolathossz
- 28 mm fogantyúátmérő
- 15 mm rögzítőfurat
- 0,32 kg tömeg
Kinek ajánljuk?
Egykezes tricepszgyakorlatokhoz ajánljuk, de a kötél a váll, a hát és a mellizom edzésénél is hasznos: felső csigán karnyújtás, alsó csigán egykezes evezés vagy oldalsó emelés is végezhető vele. Edzőtermi kábeltoronyhoz és otthoni multigéphez egyaránt illik. Felső csigás egykezes karnyújtásnál a könyököt a fej mellett tartva végezze a mozdulatot, alsó csigán pedig a kötél az egykezes húzásokhoz ad kényelmes fogást.
Az oldalankénti munkával pontosan érzékelheti, ha az egyik karja gyengébb, és célzottan dolgozhat rajta. A rugalmas kötél követi a kéz természetes mozgását, így a mozdulat végén a csukló szabadon fordulhat. Összetekerve egy zsebben is elfér, így bárhová magával viheti. Két darabbal a két kar egyszerre, egymástól függetlenül is edzhető.
Műszaki adatok
| Hossz | 370 mm |
|---|
| Markolathossz | 300 mm |
|---|
| Fogantyúátmérő | 28 mm |
|---|
| Rögzítőfurat | 15 mm |
|---|
| Anyag | nejlon |
|---|
| Tömeg | 0,32 kg |
|---|
A kétvégű tricepszkötelet és más fogantyúkat csigás tartozékaink között találja.