A gerinc melletti mélyhátizmok, más néven a gerincmerevítők célzott edzésére készült az InterAtletika BT135 mélyhátizom gép. A vezetett mozgás a szabadsúlyos változatoknál kontrolláltabb, ezért a gyakorlat biztonságosabban végezhető.
Főbb jellemzők
- Mélyhátizmok (gerincmerevítők) célzott edzése
- Vezetett, kontrollált mozgáspálya
- Biztonságos alternatíva a szabadsúlyos hátgyakorlatokhoz
- Konditermi használatra tervezett InterAtletika gép
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, szállodai és céges fitnesztermeknek ajánljuk, ahol sok irodai munkát végző vendég edz, akiknek a törzs hátsó oldala gyakran elhanyagolt terület. A gépen a mozdulat egyszerűen elsajátítható, így edzői felügyelet nélkül is jól használható. A gyakorlat lassú, egyenletes tempóban végezve a leghatékonyabb.
A gerincmerevítők erősítése támogatja a guggolás, a felhúzás és az evezések stabil kivitelezését, ezért a gép a haladók programjában is helyet kaphat. Igényes otthoni edzőszobába is ajánljuk azoknak, akik a hasizom-edzés mellett a törzs hátsó oldalát is rendszeresen fejleszteni szeretnék. Ha hátproblémája van, a gép használata előtt kérje ki szakember véleményét. A törzs hátsó oldalának erősítése a hosszan tartó ülés és állás okozta fáradtság ellensúlyozásában is hasznos lehet, ezért a gép a rendszeresen edzők programjának állandó része lehet.
A mélyhátizom gépet a hasizom-állomások közelében elhelyezve a vendégek egymás után edzhetik a törzs elülső és hátsó oldalát. A teljes hát edzéséhez további gépeket konditermi gépeink között talál.