A Life Fitness Signature ülő vádli gép a lábszár hátsó izomzatának célzott erősítésére készült: ülő helyzetben, behajlított térddel végzett sarokemeléssel dolgoztatja meg a vádlit. Ebben a testhelyzetben a mélyebben fekvő gázlóizom kerül előtérbe, amelyet álló vádliemeléssel nehezebb elérni. A lábedzés kiegészítőjeként külön állomást ad a lábszár izmainak.
Főbb jellemzők
- Ülő vádliemelés behajlított térddel
- Fő célizom a gázlóizom (soleus), emellett a kétfejű vádliizom
- Stabil testhelyzet, a terhelés a combra helyezve érkezik
- Life Fitness Signature gépcsalád
- Kifogástalan mechanika, tartós kivitel
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek, szállodák és cégek fitnesztermeinek, illetve olyan otthoni edzőszobákba ajánljuk, ahol a lábedzés minden részletére gondot fordítanak. A vádli sok edzésprogramban háttérbe szorul, pedig futóknak, kerékpárosoknak, labdajátékot űzőknek és testépítőknek egyaránt fontos az erős lábszárizomzat.
A gyakorlat lassú, teljes mozgásterjedelmű ismétlésekkel a leghatékonyabb, a felső pontban rövid kitartással. A gép ehhez kényelmes, rögzített ülést ad, így a figyelem teljesen a dolgozó izomra irányulhat, és nem kell az egyensúly megtartásával foglalkozni, ahogy a szabadsúlyos változatoknál. A terhelés pontosan beállítható, ezért a fejlődés hétről hétre jól követhető. Álló vádliemeléssel kiegészítve a lábszár mindkét fő izma kellő terhelést kap, így a vádliedzés teljes lesz.
A márka további erősítő berendezéseit Life Fitness termékeink között találja.