A Life Fitness Signature vállnyomó gép vállnyomásra tervezett, vezetett mozgáspályájú erősítő gép, amely elsősorban a vállizom elülső részét dolgoztatja. Kialakítása, mozgáspályája és ergonómiája egyaránt a professzionális Signature sorozat színvonalát hozza.
Főbb jellemzők
- Vállnyomó gyakorlatra tervezett gép
- Elsősorban az elülső vállizmot terheli
- Kiemelkedő mozgáspálya és ergonómia
- Professzionális termi kivitel
Kinek ajánljuk?
Edzőtermeknek és fitneszközpontoknak, amelyek gépparkjában a vállizomzat külön állomást kap, valamint szállodai és céges termekbe, ahol a vendégek nagy része gépen edz. A vezetett mozdulat miatt a gyakorlat kezdők számára is jól elsajátítható.
A gépi vállnyomás jó kiegészítője a kézisúlyzós és rudas nyomógyakorlatoknak, mert a rögzített pálya miatt a terhelés a vállra összpontosul. A tricepsz is részt vesz a mozdulatban, így a gép a felsőtest nyomóizmainak edzését teszi teljesebbé, és a haladók számára a nehezebb sorozatok egyedül is elvégezhetők rajta. A vállnyomást érdemes a vállnap elején, a kisebb izoláló gyakorlatok előtt végezni, amikor a legtöbb erő áll rendelkezésre. Köredzésekben is jól alkalmazható állomás, mert a vendégek gyorsan, segítség nélkül beállhatnak rá, és a mozdulat megtanulása nem igényel hosszabb betanítást.
Ha teljes Signature gépsort tervez, a többi izomcsoporthoz tartozó állomásokat is megtalálja. További gépeket a Life Fitness modelljeink között talál.